暖かくなってきましたね☺️
福岡もそろそろ桜の開花が待ち遠しいです💓
暖かくなってきて、身体を動かす方が増えてきました!
薄着の季節が近づいてるので、ダイエットする方も増えてます☺️
という事で、四月から好評だったあのクラスを再スタートさせます！
●ビューティヨガ 強度(★★☆)
火曜 20:00
土曜 12:30
ダンベルなんかも使って、気になる部位を集中的にトレーニングします！
ヨガと筋トレを組み合わせた、ダイエットに最強のクラスです💓
初心者の方でも安心してお越しくださいね☺️
是非この機会にみんなで楽しく運動を始めてみましょう！
佐知子
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