【資格】

・健康運動指導士

・FTPマットピラティス

・​ヴィヴェーカナンダヨーガ教師

・Laxmi YOGA基礎科/専科＆Laxmi YOGA養成講座福岡校担当講師

・日本マタニティヨーガ教師

・ファスティングコンシェルジュ2級

【出身地】

柳川

【趣味】

映画鑑賞・音楽・お風呂で読書・睡眠

【自分を三つの言葉で表すなら】

ポジモン（ポジティブマンスター笑）・自然・笑

【私にとってのヨガとは】

ヨガの指導を始めて13年ほど経ちました。

今ではインストラクター養成講座や専門学校などの講師を担当させて頂き、さらにヨガの魅力を感じる日々です。

私はヨガを生活に取り入れることで心身共に元気になり、小さな幸せを感じるようになって日々の生活がより豊かになりました。

少しでも多くの方にヨガを知って頂けたら嬉しい限りです。​

​日々是好日。

【お客様へ一言】

お客様の笑顔が溢れるような時間にしていきたいと思っております。

お越し頂く皆様にその日小さな幸が訪れますように。

sowaka 代表＆ヨガインストラクター

【持っている資格】

シヴァナンダヨガTTC200時間(RYT)終了

【出身地】

福岡県

【趣味】

書道と最近体験して夢中になったのは乗馬です！定期的に乗りにいきたいなぁと考えてます♡

【自分を三つの言葉で表現すると】

穏(性格は穏やかなほうです。マイペースと言われます。)

楽(楽天的です！毎日思いきり楽しんで過ごしたいです♫)

明(私の名前の一文字です。素晴らしい方々に囲まれて、明るい笑顔が絶えない生活を送っています！感謝！)

【自分にとってヨガとは】

運動オンチでカラダも硬かった私が初めてヨガをした時、凝り固まったカラダが軽く、疲れきっていたココロがすっきりと、今までに感じたことのない気持ちよさを感じました。それからヨガを学び続けるなかで、身体の状態や心の持ち方、そして生き方も変わっていきました！

これからも日々ヨガを通して経験を積み、学んでいきたいです！

【お客様に向けて一言】

みなさんと過ごせる時間を楽しみにしております（^人^）

sowaka ヨガインストラクター

【資格】

・ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター

・骨盤ヨガインスタラクター養成講座終了

【出身地】

・千葉。ですが育ちはほぼ北九州です。

【趣味】

・カレー屋さん巡り。最近は自分でもスパイスカレーの研究中です︎

【自分を三つの言葉で表現すると..】

好奇心旺盛、優柔不断、一日一笑

【自分にとってヨガとは】

今の自分の心と身体に向き合う時間。ヨガに出会い、日々の毎日を心穏やかに過ごせるようになりました。

【お客様に向けて一言】

今日のカラダ、今日のココロ、天候や季節も日々それぞれ違っています。ご自分の今の心と身体を見つめ、ありのままを受け入れ、自分自身を癒していきましょう。カラダとココロの繋がりを感じてもらえるようなクラスづくりを心掛けています。

sowaka インストラクター